Yoga ist ein Tanz zwischen Anspannung und Entspannung!

 

Ganz nach diesem Motto führe ich Anfänger und Könner mit viel Einfühlungsvermögen, Freude und Leichtigkeit durch die Yogastunden zu Ihrer Mitte und in die Entspannung. 

​Ich freue mich, Dich in einer meiner offenen Yogagruppenstunden zu sehen!

Yoga

SpiritYoga

 

Gönne Dir einen energievollen Start in den Tag mit einer sanften und doch kraftvollen Yogapraxis im schönen 

Sivananda Yogacenter in Wollerau. Durch ausgewählte, themenspezifische Übungen verbindest Du dich mit Leichtigkeit mit deinem Innersten, um somit dein volles Potenzial erfahren und leben zu können.

 

Mittwochmorgen von 09:00-10:30

Für alle Levels geeignet

Preise:

Lektion à 90min.: 35CHF

10-er Abo: 300CHF

 

*Schnupperstunde* gratis

            DEMNÄCHST!

Yoga am See 

Auch dieses Jahr hast Du die wundervolle Möglichkeit Dir etwas Gutes zu tun und deinen Tag am idyllischen Hüttnerseeli mit einer energiespendenden Yogastunde zu beginnen.

 

Ab Mitte Juni bis im August 2021, bei trockener Witterung, jeweils am Mittwochmorgen um 9:15-10:30

Der Yogaunterricht ist für alle Levels geeignet - auch "Anfänger" sind herzlich willkommen!

Daten: Bei Schönwetter ab 16.6.2021  jeden Mittwoch im Juni, Juli und August von 9:15-10:30 

 

Mitbringen: Yogamatte und evt. leichte Decke für den Entspannungsteil, falls vorhanden

 

Preis: Auf Spendenbasis, Gebe so viel Du kannst und so viel es Dir wert ist.

Männer-Yoga

 

Jeden Mittwochabend heisst es in Zürich YOGA für "men only"....

"Roh" und ohne "Schnickschnack", dafür mit viel Herz und Freude von mir geleitet-versprochen! 

Die immer gleiche Übungsabfolge lassen deine Gehirnaktivität ruhiger, harte Muskeln weicher und Deinen Körper beweglicher werden.

 

Preis:

10er-Abo: 250CHF

Einzellektion: 30CHF

SpiritYoga für Jugendliche

 

Yoga ist ein Tanz zwischen Anspannung und Entspannung

 

Diese Yogastunden sind speziell NUR für Jugendliche (ab 12 Jahren) offen!

 

Für alle Levels geeignet- Anfänger sind jederzeit willkommen!

 

Dienstagabend von 17:30-19:00 im Herzruum im "Takt" Kafi und Biolade in Richterswil

Preise:

Lektion à 90min.: 35CHF

10-er Abo: 300CHF

 

*Schnupperstunde* gratis

 

Falls du keine finanzielle Unterstützung von deiner Familie erhältst und trotzdem gerne ins Yoga kommen möchtest, dann kontaktiere mich und wir finden einen Weg!